Hematogen - "krvava" poslastica iz lekarne: kako je koristna in komu lahko škodi?

Temno rjave drogerijske ploščice so okusna in poceni poslastica, ki jo obožujejo številni otroci. Toda kaj hematogen prinese več telesu, koristi ali škode? Članek bo podrobno obravnaval sestavo tega izdelka. Na koncu se boste odločili, ali se splača kupiti Hematogen za zdravstvene namene.

Sestava hematogena

Konec 19. stoletja so v Švici izumili zdravilo proti slabokrvnosti na osnovi goveje krvi. Takrat jim ni bilo mar za okus izdelka. Toda sladko, trdo ploščico, ki ima okus po karameli, so izumili v Sovjetski zvezi po koncu druge svetovne vojne. Od takrat je recept ostal skoraj nespremenjen.

Sestava hematogena po ruskem GOST:

• živilski črni albumin;
• kondenzirano mleko;
• škrobni sirup;
• sladkor;
• vanilin.

Analizirajmo vsako komponento podrobno in ugotovimo, katere koristne in škodljive lastnosti ima.

Črni albumin za hrano

Gre za suh prah – produkt predelave polne goveje krvi. To je edina zdravilna sestavina Hematogena. Vsebuje beljakovino albumin, ki jo telo zlahka absorbira.

Kakšna je vrednost albumina? Obogaten je z železom, pomembnim elementom, ki sodeluje pri procesu prenosa kisika do različnih tkiv in organov.

Več kot 60 % ljudi je vsaj enkrat v življenju občutilo pomanjkanje železa. Če v telesu primanjkuje takšnega mikroelementa, je oseba zaskrbljena zaradi naslednjih težav:

• kronična utrujenost;
• zaspanost;
• zasvojenost z mastno in sladko hrano;
• šibka imuniteta;
• hormonske motnje;
• glavobol;
• poslabšanje spomina in pozornosti.

Zato je hematogen prehransko dopolnilo, ki se uporablja za preprečevanje pomanjkanja železa in s tem povezanih simptomov. Toda pri resnih boleznih (na primer anemiji) črne ploščice ne bodo več pomagale.

Vsebnost črnega živilskega albumina v tem hematogenu je 4-5%. Ta izdelek se prodaja v lekarnah in njegova uporaba resnično vpliva na sestavo krvi. Številni ruski proizvajalci slaščic so začeli proizvajati poslastico z istim imenom, vendar z vsebnostjo albumina le 2-3% (ali brez njega). Zato od ploščic, ki se prodajajo v supermarketih, ne boste imeli nobenih zdravstvenih koristi.

Kljub visoki vsebnosti lahko prebavljivega železa črni živilski albumin ni tako enoznačna sestavina. Težava je v njegovi proizvodnji.

1. Pri usmrtitvi bika se v kri sprosti velika količina stresnih hormonov: kortizola, adrenalina in norepinefrina. Te snovi postanejo del suhega albuminskega prahu. Živalski hormoni negativno vplivajo na zdravje ljudi, zlasti prispevajo k presnovnim motnjam in povečanju telesne mase. Hormon kortizol slabi miselne sposobnosti.
2. Bikova kri mora biti očiščena mikroorganizmov, steroidov, stimulansov in antibiotikov.Mnogi proizvajalci delajo napake na tej stopnji, ker je ekonomsko drago, končni izdelek pa poceni. Pri uporabi hematogena so možni neželeni učinki - izpuščaji in rdečina na koži, otekanje sluznice.
3. V fazi stabilizacije krvi se uporabljajo polifosfati. Te snovi so škodljive, ker vežejo in odstranjujejo kalcij iz telesa.

Tako je črni živilski albumin koristen in škodljiv. Ali se vam splača kupiti črno palico, presodite sami.

Kondenzirano mleko, škrobni sirup, sladkor

Ta skupina živilskih sestavin se uporablja za odstranjevanje okusa krvi v hematogenu. Zanimivo je, da je vsebnost kondenziranega mleka, melase in sladkorja v ploščici 95–97%. V njih ni nič koristnega, je pa škodljivih lastnosti v izobilju.

Prekomerno uživanje sladkorja in sladke hrane vodi do naslednjih zdravstvenih težav:

• presnovne motnje;
• sladkorna bolezen;
• debelost;
• karies;
• prezgodnje staranje;
• kožni izpuščaji.

Čeprav hematogen vsebuje veliko železa, s črnimi maslenimi bučami ne smete pretiravati. Nihče ni preklical škode sladkorja.

vanilin

Zaradi podobnega zvoka besed "vanilija" in "vanilin" ter slik z rumenimi cvetovi na embalaži ljudje pogosto zamenjujejo začimbo s sintetično aromo. Vanilija je res uporabna, vendar je draga eksotična rastlina. Toda vanilin se pridobiva v kemijskem laboratoriju iz naslednjih sestavin:

• petrokemične surovine;
• celuloza iz lesnih odpadkov;
• premogov katran;
• Dipteryx drevesni fižol.

Zadnja sestavina je še posebej nevarna, saj vsebuje kumarin, strupeno snov, ki poškoduje jetra.

Kot ste morda uganili, je vanilin škodljiva aroma.Vendar sestava hematogena vključuje le 0,01% - koncentracija, ki je varna za telo, če ne jeste črnih palic kot sladkarije.

Drugi dodatki

V zadnjih letih lahko na policah lekarn in trgovin najdete hematogen z dodatkom suhega sadja, kandiranega sadja, kokosovih kosmičev, oreščkov in čokolade. Izboljšajo okus ploščice.

Nakup tega izdelka odsvetujemo. Vsi dodatki ovirajo absorpcijo železa in naredijo hematogen bolj kaloričen.

Prednosti hematogena

Zaradi prisotnosti črnega živilskega albumina je sladka ploščica dober vir železa in aminokislin. Poleg sodelovanja v procesu hematopoeze in prenosa kisika ima železo naslednje koristne lastnosti:

• ščiti telo pred bakterijami in virusi (krepi imunski sistem);
• sodeluje pri sintezi ščitničnih hormonov;
• pomaga absorbirati vitamine B;
• uniči produkte oksidacije, upočasni proces staranja;
• izboljša delovanje živčnega sistema.

Hematogen vsebuje tudi vitamin A, ki je koristen za vid, potreben za normalno rast mišic in stimulira imunski sistem.

Za ženske

Ženske pogosteje doživljajo pomanjkanje železa kot moški. To je posledica izgube krvi med menstruacijo, porodom in hormonskega neravnovesja v telesu.

Korist Hematogena za ženske je, da črna črta preprečuje pomanjkanje železa. Vitamin A v izdelku ima antioksidativne lastnosti, to pomeni, da upočasni proces staranja in krepi lase in nohte.

Za moške

Prednost Hematogena za moške je v tem, da visokokalorična ploščica, bogata z aminokislinami, poveča vzdržljivost, energijo in fizično moč.S pomanjkanjem železa se pogosto srečujejo študentje, samci in poslovneži, ki nimajo časa za pripravo hranljivih obrokov. Za boljše počutje lahko v prehrano vključijo hematogen.

Za otroke

Železo in vitamin A še posebej potrebuje rastoče telo. Nekateri zdravniki trdijo, da v zmernih količinah hematogen krepi otrokovo imuniteto, izboljšuje njegove miselne sposobnosti, kar pomaga pri obvladovanju stresa v šoli in izboljšanju akademske uspešnosti.

Škoda hematogena

Vsi strokovnjaki ne delijo skupnega stališča, da je hematogen koristen izdelek. Menijo, da je v lokalih veliko več škode. Da bi dopolnili pomanjkanje železa in vitaminov v telesu, strokovnjaki priporočajo, da se ne zanašajo na hematogen, ampak uravnotežijo prehrano. Vključite naslednje izdelke: goveja jetra, piščančji rumenjaki, beli fižol, morski sadeži, leča, špinača.

Zakaj je hematogen škodljiv?

• Vsebuje ogromno kalorij in hitrih ogljikovih hidratov. Ena ploščica na dan povzroči enako škodo vaši postavi kot ploščica Snickers ali majhna čokoladica, težka 25-30 gramov. Za otroke, ki se veliko gibljejo, to ni kritično, odrasli pa bi morali razmisliti o tem.
• Stranski učinki. Če kri, iz katere je bil izdelan albumin, ni bila kakovostno prečiščena, je mogoče doseči nasprotni učinek: oslabljena imunost, draženje kože, otekanje, poslabšanje delovanja možganov in prebavne motnje.

Hkrati je nemogoče preveriti varnost komponent, ugotoviti, od kod je bila kri dobavljena za proizvodnjo albumina (po možnosti iz območij radioaktivnega onesnaženja) in katere tehnologije so bile uporabljene za njeno predelavo. Palico kupite na lastno odgovornost.

Nevarno je tudi preveliko odmerjanje.Če izdelek pretiravate, se kri zgosti, kar lahko povzroči nastanek krvnih strdkov.

Seznam kontraindikacij

Hematogen je predvsem prehransko dopolnilo, ne sladkarija. Kontraindikacije za uporabo črnih palic so naslednje:

• starost do 6 let;
• diabetes;
• debelost;
• pomanjkanje kalcija v telesu;
• povečano strjevanje krvi, tromboflebitis;
• jemanje antibiotikov, zdravil za srce in normalizacijo krvnega tlaka, diuretikov.

Jemanje ploščice med nosečnostjo in dojenjem ostaja vprašljivo. Nekateri zdravniki menijo, da v takih obdobjih žensko telo izgubi veliko železa in potrebuje dodatne prehranske dodatke. Drugi svojim pacientom prepovedujejo uživanje črnih palic, ker ni znano, kako bodo tuje snovi v albuminu vplivale na plod.

Če dvomite o sestavi hematogena, ne tvegajte. Obstajajo tudi drugi, varnejši viri železa.

Kako izbrati in pravilno jemati hematogen?

Izdelek kupite samo v lekarni. Hematogi na trgovskih policah so izdelki živilske industrije, skoraj ne vsebujejo železa in aminokislin. Bodite pozorni na sestavo. Manj aditivov, bolje je. Izjema so le vitamini, s katerimi nekatera farmacevtska podjetja obogatijo izdelek. Rok uporabnosti ploščic se ne sme izteči.

Najboljši hematogen je tisti, ki vsebuje vitamin C (askorbinsko kislino). Ta komponenta pomaga telesu absorbirati železo.

Če je mogoče, kupite najdražje palice. Poceni izdelek najverjetneje vsebuje albumin nizke kakovosti (slabe čistosti) ali v nizki koncentraciji - do 3%.

Kako jemati Hematogen? Specifični odmerek je odvisen od starosti, teže in zdravstvenega stanja, zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Praviloma je otrokom, starim od 6 do 12 let, dovoljeno jesti 35 gramov, mladostnikom in odraslim pa 50 gramov hematogena na dan. Izdelek morate razdeliti na 3 odmerke: zjutraj, popoldne in zvečer.

Zaključek

Tako hematogen ni tako neškodljiva sladica, kot mnogi mislijo. Njegova glavna vrednost je nasičenje telesa z železom, aminokislinami in vitaminom A. Toda zaradi vprašljivega procesa proizvodnje albumina in visoke vsebnosti sladkorja še vedno ni znano, kaj je več v hematogenu: koristi ali škode. Končna odločitev je, kot vedno, vaša.