Zakaj ne želite zapustiti hiše in kako se s tem spopasti - nasveti psihologov

Nepripravljenost zapustiti hišo ni razlog za skrb, če je oseba zadovoljna s tem stanjem. Ko pa takšno vedenje preseneti in povzroči psihološke nevšečnosti, se je vredno boriti proti »domačemu« na vse možne načine.

Iskanje razlogov

Želja po sedenju med štirimi stenami se največkrat pojavi v naslednjih primerih:

• Preprosto ni kam iti - S to težavo se soočajo tisti, ki živijo v majhnih mestih in vaseh. Vsak dan so ti ljudje prisiljeni slediti isti poti, videti iste pokrajine, pogosto neprivlačne. Nimajo izbire, saj so najbližji kino, botanični vrt in zabaviščni park oddaljeni več deset kilometrov.
• Vse okoli je sivo in dolgočasno — nekatera mesta so depresivna. Škatle iz sivih betonskih plošč, pomanjkanje zelenja in cvetja poleti, črna drevesna debla jeseni in pozimi, umazanija izpod avtomobilskih koles, oblačno nebo, smog in neprijazni obrazi okoliških ljudi – da ne bi videli zato so ljudje raje tam, kjer se dobro počutijo, torej v svojem stanovanju.
• Ne morete ustvariti svojega družbenega kroga — lahko greste kam sami, vendar ni tako zabavno kot v skupini. Vendar iskanje prijateljev s podobnimi prioritetami v življenju ni enostavno, še posebej, če človekovi interesi presegajo meje, ki jih sprejema družba: vsakdanje življenje, družina, služba.Kdor ima raje razstavo srednjeveških noš kot posedanje v lokalu, nima veliko možnosti, da bi srečal podobno misleče ljudi.
• Utrujenost se je kopičila - oseba, ki je vpeta v nenehno tekmo za kariero, ki se je vsakodnevno prisiljena ukvarjati z rutinskimi gospodinjskimi opravili in skoraj nima časa za počitek, bo vedno raje izbrala priložnost, da ostane doma, kot pa sprehajanje po nakupovalnih centrih in bulvarji.



• V ljudeh je bilo čutiti razočaranje - običajno je razlog za to izdaja družine, prijateljev in sodelavcev. Ljudje okoli nas, včasih nenamerno, v nas vzbujajo negativna čustva. Vendar včasih to storijo namerno, vendar je rezultat vedno enak – depresija in nenaklonjenost zapustiti svoj dom.
• Oseba ne potrebuje stika z zunanjim svetom - V zadnjem času je ta razlog vse bolj aktualen. S pojavom interneta lahko zadovoljite svojo potrebo po komunikaciji v klepetalnicah in forumih; pogovarjajte se s prijatelji prek messengerja; Na YouT je lažje kot kdaj koli prej opazovati življenja drugih ljudi, dostava živil, vode, pripravljene hrane in drugega blaga pa odpravi potrebo po nakupovanju s seznama.

Omeniti velja dejstvo, da ima vsaka oseba svoj značaj. Nekateri si življenja ne morejo predstavljati brez hrupnih zabav in nenehnih pogovorov s prijatelji, drugi pa potrebujejo odnos s starši in drugimi. Predstavniki druge vrste raje ostanejo doma in berejo knjigo, kot da bi pristali na koncert - to je povsem normalno. Poleg tega se s starostjo lahko spremenijo preference, pa tudi pogled na svet.

rešitev

Če bi oseba želela več časa preživeti zunaj doma, pa si tega iz psihičnih razlogov ne more privoščiti, naj poišče pomoč pri specialistu. Prebivalci majhnih mest, kjer je skoraj nemogoče najti kvalificiranega psihoanalitika, se lahko prijavijo na spletno posvetovanje.

Če je »preiskanje duše« obrodilo rezultate in je človeku uspelo razumeti, kaj ga zadržuje v domovini, se lahko s problemom spopade sam.

Kaj točno je treba storiti, je odvisno od razloga brezdomstva:

• Če vam realnost okoli vas ni všeč, je v tem primeru čas, da ukrepate odločno. In najboljša možnost bi bila preselitev v drugo mesto. Pogosto so takšne spremembe videti strašljive; Nočem zapustiti svoje iluzorne cone udobja, iskati delo in stanovanje, spoznavati nove ljudi in se prilagajati drugačnim razmeram. Toda v resnici se takšen pretres izkaže za zelo koristnega - človek končno doživi zadovoljstvo v življenju in se reši iz neskončne mreže depresivnih stanj.



• Težave s komunikacijo – rešimo jih le tako, da poiščemo pravo družbo. Tudi če v enem mestu ni ljudi, ki bi imeli enake interese, vam nič ne preprečuje, da bi jih iskali v drugih delih države in celo planeta. Najlažje bo tistim, ki imajo kakšen hobi - študirajo tuje jezike, kiparijo iz polimerne gline, izdelujejo kostume za igre vlog, se zanimajo za plezanje, letalstvo ali vodne športe, gojijo eksotične kače in kuščarje. Prvič, obstajajo specializirani forumi "za hobije" - tam vas bodo vsi razumeli in zagotovo vas nihče ne bo obsojal. In drugič, nenehno potekajo srečanja in kongresi, kjer lahko komuniciraš s podobno mislečimi ljudmi v živo.



• Če je razlog za vse utrujenost in razočaranje, morate najti način za sprostitev - na primer vzeti dopust.

Rešitev pa poiščite le, če sami vidite težavo v domačem življenju. Ljudje okoli vas, ki namigujejo ali neposredno pravijo, da je z vami nekaj narobe, morda zasledujejo svoje cilje, zato njihovo mnenje ne sme biti razlog za kakršne koli spremembe v življenju. Če ste v dvomih, je bolje, da se pogovorite s psihologom - dal bo realno oceno situacije.