Ko nočeš domov: 7 razlogov in 7 rešitev izkušenih psihologov

Delovnega dne je konec. Ali pa smo prišli do konca predavanja na univerzi. Nekateri takoj hitijo domov, drugi pa žalostno tarnajo, komaj premikajo noge, in izberejo najdaljšo pot. Zdi se, da je to neumnost, kajti kje bi lahko bilo bolje kot znotraj lastnih zidov? Ampak ne, veliko je razlogov, zaradi katerih s strahom čakamo na trenutek, ko moramo prestopiti prag svojega doma.

Konflikti z družino

To je najpogostejši razlog. Človek se ne želi vrniti domov, ker ve, da tam ne bo dobrodošel. Takoj ko prestopi prag, se začne moraliziranje, zasmehovanje, morda celo fizično trpinčenje.

Odločitev v tem primeru je odvisna od številnih dejavnikov. Na primer, če je ženska užaljena zaradi svojega moža tirana, ji ga ne bo lahko zapustiti z otroki in brez impresivne »finančne blazine«. Vendar ne bi smeli biti potrpežljivi - za pomoč se lahko obrnete na organe pregona in organizacije za zaščito žensk, ki so žrtve nasilja v družini.

Če so konflikti omejeni na verbalne spopade, se morate naučiti, da ne boste pozorni na storilca. Navsezadnje je življenjski cilj takšne osebe ponižanje drugih. Ko vidi, da mu uspe koga razjeziti, mu to vlije samozavest in navdušenje. No, popolno "ignoriranje" ga bo prisililo, da preide na drugo "žrtev".

Prenaseljenost

Zgodi se, da se je več generacij prisiljenih gneči na 40–50 kvadratnih metrih.Brez nesporazumov seveda ne gre: vsak skuša uvesti svoja pravila, ostali se temu upirajo, ozračje pa se segreje do skrajnosti. Vse otežuje dejstvo, da v takšnem stanovanju ni prostora za samoto, ampak vsak potrebuje osebni prostor.

Iz te situacije je samo en izhod - odseliti se. Če nimate denarja za najemnino, lahko poiščete službo, kjer delodajalec plača najem stanovanja ali zagotovi sobo v študentskem domu. Samski naj poskusijo s skupnim najemom – življenje s fantom ali punco je še vedno prijetnejše od življenja s konfliktnimi sorodniki.

Osamljenost

Domov nočejo niti tisti, ki so se prisiljeni vrniti v prazno, temno in hladno stanovanje. Kljub dejstvu, da je s pojavom družbenih omrežij in širokim širjenjem interneta problem osamljenosti prenehal biti pereč, nekateri ljudje še vedno trpijo zaradi odsotnosti sebi podobnih. Vse, kar jim je mogoče svetovati, je, da poskušajo čim prej najti svojo sorodno dušo.

V tem času, ko iščete ljubljeno osebo, se splača nabaviti hišnega ljubljenčka. Mačka ali pes bo vedno čakal svojega lastnika in se razveselil njegove vrnitve.

Rutinska opravila po hiši

Včasih je dom povezan z neprijetnimi, dolgočasnimi in dolgočasnimi obveznostmi. Zavedajoč se, da bo moral po vrnitvi slediti običajnemu algoritmu - pomiti posodo, skuhati večerjo, spakirati oblačila za perilo in zlikati čisto perilo, preveriti, kako so otroci opravili domačo nalogo - oseba poskuša ta trenutek čim bolj odložiti.

Da bi se izognili skušnjavi, da bi dlje ostali v službi ali nakupovali do noči, poskusite spremeniti situacijo:

• Enakomerno porazdelite gospodinjske obveznosti med vse družinske člane.
• Najemite hišno pomočnico, ki bo prišla 1-2x tedensko, pospravila nered in pripravila hrano na rezervo – potem jo lahko vzamete iz zamrzovalnika ali hladilnika in jo v nekaj minutah pogrejete.

Pomanjkanje organiziranega življenja

Nihče ni zadovoljen z dolgotrajno obnovo, ko morate skakati čez vreče cementa in škatle s ploščicami, prenašati nered v hiši, prenašati občasno pomanjkanje vode v pipi ali nezmožnost kopanja.

Še huje je, če mora oseba živeti v hiši brez centralizirane oskrbe z vodo, plinovoda ali kanalizacije. Delo se takoj poveča: da se pozimi ogreješ, moraš sekati drva, za kuhanje hrane ali pranje pa moraš najprej prinesti več veder vode. Izboljšanje življenjskih pogojev običajno zahteva znatne naložbe, zato si vsi ne morejo privoščiti takšnega razkošja.

In če v prvem primeru morate le malo potrpeti - v nekaj mesecih bodo popravila končana in vrnitev domov se bo spremenila v veselje - potem v drugem ne morete storiti brez drastičnih sprememb. Selitev v drugo mesto, iskanje zaposlitve z visoko plačo, ki vam bo omogočila najem ali nakup dobrega stanovanja - to bo trajalo veliko časa.

Negativna čustva

Niso vse hiše in stanovanja na lepih, uspešnih območjih. Veliko ljudi mora živeti v sivih zgradbah, ki so bolj podobne betonskim škatlam. Tudi slika za oknom ne vliva optimizma - tovarniški dimniki, brezlična dvorišča, skrivljena drevesa, podobna oskubljenim, razmajane ograje ali načečkana s psovkami.

Malo verjetno je, da bo mogoče spremeniti okoliško resničnost. Premikanje je edini način, da se znebite postapokaliptične pokrajine.Prodaja ali zamenjava stanovanja zahteva znatne stroške, tako materialne kot moralne, vendar je rezultat vreden.

Novi vtisi

Pogosto se po počitnicah v drugem mestu ali državi ne želite vrniti domov. Ko je vse okoli tebe novo, ko ni treba opravljati dolgočasnih gospodinjskih opravil in reševati službenih vprašanj, ko imaš priložnost vsak dan plavati v morju ali se sprehajati med čudovitimi gorami, ki jih v običajnem življenju ni, je vsa človeška narava upira vrnitvi v domovino. Novi vtisi so ogromni in zdi se, da bo tukaj vedno dobro, vendar to ni nič drugega kot samoprevara. Ko pridete domov in nadaljujete s svojim običajnim urnikom, se bo vse vrnilo v normalno stanje.

Glavna stvar je, da se spomnite, da je vsako težavo mogoče rešiti, če vanj vložite nekaj truda. Malo verjetno je, da boste lahko spremenili svoje življenje na bolje tako, da preprosto sedite v pisarni in se pritožujete, da ne želite iti domov. Neurejeno življenje in pomanjkanje normalnih življenjskih pogojev ne bosta izginila sama od sebe, škandalozni sorodniki pa se ne bodo nenadoma spremenili v prijazne in vljudne ljudi. Samo naše želje in trud dajejo rezultat, h kateremu stremimo.