Ali kopel pomaga pri koronavirusu, kaj se zgodi z virusom v parni sobi?

Aktivno širjenje novega virusa ima veliko negativnih posledic. Ni presenetljivo, da ljudje mrzlično iščejo načine, kako bi se izognili bolezni. Ali kopel pomaga pri koronavirusu? Žal ne. Če se redno parite v kopalnici, bo to okrepilo vašo imuniteto. Nič več.

Kako se počuti koronavirus v kopalnici?

Za začetek novi virus SARS-CoV-2 iz družine Coronavirus ni bil v celoti raziskan. In čeprav so nekatere študije na Kitajskem že opravili, rezultati še niso dobili strokovne potrditve.

Predvidoma poročajo, da je koronavirus občutljiv na visoke temperature:

• pri +56 stopinjah umre v pol ure;
• pri +70 stopinjah se popolnoma uniči v 5 minutah.

Na podlagi dejstva, da temperatura zraka v parni sobi pogosto presega 60 stopinj, mnogi sklepajo, da koronavirus umre v kopalnici. Obstaja še ena utemeljitev: splošno sprejeto je, da se pri visokih telesnih temperaturah virusi v notranjosti uničijo.

Te sodbe so delno pravilne:

1. 95 % bakterij in virusov ne preživi v parni sobi. Koronavirus je eden izmed njih. Večino časa pa preživite v čakalnici, ki je lahko okužena s škodljivimi mikroorganizmi. Še posebej, če je kopališče javno.
2. V parni sobi se človeško telo segreje na 39–40 stopinj. Višje temperature pomagajo zaščitnim sistemom delovati učinkoviteje. Procesi v imunskem sistemu potekajo hitreje, obdobje proizvodnje protiteles se skrajša. Vendar toplota ne ubije koronavirusa v telesu.To osebo bi morali dobesedno skuhati.

Če je koronavirus vstopil v telo, ga ne morejo izkoreniniti nobena zdravila ali tradicionalne metode. Obrnimo se k biologiji virusov: ko prodrejo v imunske celice, se vgradijo v DNK in postanejo del genoma. Uničijo jih lahko le protitelesa. Njihova izdelava bo trajala najmanj 5 dni.

Prednosti kopeli v času koronavirusa

Koronavirus se kopališča ne boji, izogiba pa se ljudem, ki ga redno obiskujejo. Kakšna je korist tega dogodka?

• Para, visoka temperatura in znojenje pomagajo očistiti kožo in sluznico. To je prva stvar, s katero se sreča koronavirus. Če je lokalna imunost membran v redu, se bo verjetnost vstopa patogena v telo znatno zmanjšala.
• Kopeli in savne povečajo prekrvavitev, posledično začne celotno telo delovati bolj usklajeno. Pod vplivom visokih temperatur se kapilare razširijo in kri teče skozi žile. S sistematičnim obiskom kopališča stagnacija izgine. Izboljša se dostava hranil v vse kotičke telesa. Presnovni procesi v celicah se pospešijo. Vse to na splošno krepi imunski sistem.
• Kopalni postopki vas utrdijo. V normalnih pogojih se med hipotermijo imunska zaščita zmanjša - tveganje za okužbo s katerim koli virusom pa se znatno poveča. Pri utrjenem človeku je imunski sistem vedno »na straži« zaradi dobre termoregulacije telesa.
• Kopel lajša stres in pozitivno vpliva na živčni sistem. Ne reši vas pred koronavirusom, se pa zelo učinkovito bori proti skrbem zaradi pandemije. Zaradi širjenja perifernih žil v koži, podkožju in mišicah pride do odtekanja krvi iz možganov. Aktivnost kortikalnih struktur se zmanjša. Pride do zaviranja in sprostitve.Oseba se počuti sproščeno in pomirjeno.

Začnite tako, da greste v parno sobo za 3-5 minut. Izberite spodnjo polico. Lezite, dvignite noge in se sprostite. Ko pridete ven, se polijte s hladno vodo ali se potopite v bazen. Ko se stanje popolnoma normalizira, se lahko ponovno kopate v parni kopeli. Priporočen skupni čas, preživet v parni sobi, je 30–45 minut.

Škodljivost kopeli med koronavirusom

Če ste okuženi s koronavirusom, bo obisk kopališča naredil več škode kot koristi.

• Med kopalnimi postopki koža izloča 0,5–1,2 znoja, ki je sestavljen iz 99% vode. Če je kopališče zlorabljeno ali obiskano med boleznijo, ima lahko izguba tekočine zelo negativen učinek. Ni zaman, da je med ARVI in gripo priporočljivo veliko piti. Kršitev vodno-solnega ravnovesja povzroči motnje v delovanju imunskega sistema.
• Visoka temperatura v parni sobi obremeni krvne žile in srce. Med bojem proti virusu so oslabljeni. Obisk kopališča lahko povzroči nepredvidljive posledice.
• Pri temperaturi 37 stopinj, še posebej z vročino, je obisk savne in kopališča strogo kontraindiciran (vročina je, kot veste, eden najpogostejših simptomov koronavirusa). Kršitev tega pravila je polna srčnega infarkta.

Teoretično so lahko kopalni postopki proti koronavirusu koristni na začetku okužbe, ko je treba okrepiti imunski sistem ali uničiti virus na koži, ki se še ni aktiviral. Vendar na tej stopnji še ni simptomov. In ko so vstali, je bilo že prepozno. Telo je zaposleno z bojem in dodatni stres v obliki temperaturne obremenitve ga bo v najboljšem primeru oslabil.

Koronavirusa torej s kopanjem ni mogoče izgnati iz telesa. Če se pojavijo znaki bolezni, bo obisk parne sobe bolj verjetno škodoval. Okužbo je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika. In parjenje je priporočljivo za preprečevanje. Če to počnete sistematično in upoštevate vsa pravila, bo vaša imuniteta delovala kot ura in zmanjšala se bo verjetnost razvoja virusne pljučnice.