Kaj lahko počnete med čiščenjem stanovanja? Pobeg iz dolgčasa najden

Čiščenje hiše je lahko muka: vsaka gospodinja se je srečala z nenaklonjenostjo pranju in pranju. Ali vam misel na prah in odpadke povzroča slabost? Obstaja nekaj odličnih načinov, kako se motivirati tako, da združite pospravljanje z učenjem nečesa novega in pridobivanjem pozitivnih čustev. Poslušanje glasbe za čiščenje ni edina rešitev, saj obstajajo tudi avdio treningi, knjige, filmi, karaoke in veliko drugih dejavnosti.

Pojte glasneje

Če ste sramežljivi glede svojih glasovnih sposobnosti, bo sesalnik vaš najboljši prijatelj. Prižgite napravo na polno moč in zapojte na srce. In hkrati očistite preproge z dolgimi dlakami. Curek vode med pomivanjem posode ali izpiranjem oblačil vam bo pomagal zadušiti glas.

Ni potrebno peti ob hrupu gospodinjskih aparatov. Pokažite svoje talente s petjem svojih najljubših izvajalcev. Odstranite zvočnike in jih vklopite na polno moč (če se čiščenje izvaja podnevi in ​​ne boste nikogar motili). Uporabite karaoke, pokličite svoje prijatelje.

Pojete lahko tudi v tišini, tako da lahko v celoti cenite svoj ton in z njim razveselite svojo družino in sosede.

Poslušati glasbo

Če že dolgo odlašate s spoznavanjem novega glasbenega stila ali benda, je zdaj pravi čas, da prižgete album in ga poslušate od začetka do konca.Med čiščenjem ne boste opazili, kako čas beži.

Aktivne skladbe vas bodo zabavale in poskrbele za pravo razpoloženje. Počasni bodo pomirili um in dali dobro razpoloženje. Ob svojem najljubšem izvajalcu ste lahko celo žalostni.

Poskusite obleči nekaj klasike: kdaj boste sicer poslušali Beethovna ali Chopina, če ne med pospravljanjem?

Ples

Čiščenje je lahko popolna kardio vadba, ko nimate časa, da bi šli v fitnes ali na sprehod. Vklopite živahne skladbe in ne bodite sramežljivi – plešite! Če ste sami doma, bo čiščenje postalo antistresna vadba: ne da bi vas kdo spravil v zadrego, v svojih gibih vrzite ven vsa nakopičena čustva. Ta praksa resnično pomaga v boju proti depresiji.

Aktivna vadba čiščenja ne bo le porabila kalorij, ampak vas bo spravila tudi v odlično voljo do konca dneva. Odličen način za jutranjo razvedritev, kajne?

Oglejte si svoj najljubši film

Nekatere filme lahko citiramo kadar koli. Te slike so tako nepozabne, da ni več treba gledati podrobnosti in se poglabljati v zaplet. Vsak od nas ima najljubši film, katerega gledanje je že postalo nedopustna izguba časa. Če si želite privoščiti užitek, si med čiščenjem preprosto vklopite film v ozadju.

Igraj: poskusite si zapomniti ključne ali smešne fraze in jih izgovorite na glas nekaj sekund, preden pridejo iz ust junaka na zaslonu. Je hkrati zabavno in razvija spomin.

Vendar je bolje, da ne vključite novih filmov: Tako vas bodo nenehno motile podrobnosti ali zamudili pomembne dele zapleta. Shranite neznano sliko za prijeten večer ob soju sveč v čistem stanovanju.

Druga možnost je, da prižgete TV. V urah čiščenja boste dovolj utrujeni od reklamnih in nesmiselnih programskih zapletov, da se do naslednjega čiščenja prostorov ne boste vrnili k gledanju “zombie boxa”.

Razvijajte se

Zvočne knjige, treningi, videoposnetki seminarjev – kako dolgo že postavljate gradiva za usposabljanje na stranski tir? Združite samorazvoj in čiščenje stanovanja: to je ena najboljših kombinacij za preživljanje prostega dne.

Na voljo so odlični brezplačni tečaji usposabljanja:

• ustvariti lastno podjetje;
• hitro branje;
• gospodinjstvo;
• razvoj lastnega stila oblačenja;
• vzgoja otrok;
• učenje tujih jezikov itd.

Nasvet iz revije purity-sl.htgetrid.com
Uporabite brezžične slušalke, da ne zamudite niti ene podrobnosti svojega treninga, ko dobite vodo ali greste v drugo sobo..

V ozadju ni treba vključiti nečesa nejasnega: oglejte si humoristično serijo, risanko. To prispeva tudi k razvoju na določenih področjih življenja: o čem se bo pogovarjati s prijatelji, sodelavci, otroki.

Poslušajte zvočno knjigo

Branje leposlovja v sodobnem tempu življenja postaja nedopusten luksuz. Pa papirnate knjige se nenehno dražijo. V internetu poiščite zvočno knjigo, ki ste jo dolgo odlašali.

Ali morate opraviti generalno čiščenje v stanovanju? Čas je, da se potopite v zanimive dogodivščine z glavnimi junaki knjig, ne da bi zapravljali dragocene minute.

Igraj igro

Če čisti več ljudi hkrati, ustvarite besedno igro. Tako lahko otroke vključite v čiščenje. Igrajte se z njimi "Mesta", izmislite besede za en del govora za eno črko itd.

Da bi otroku pomagali sam pospraviti otroško sobo, si doma omislite mini nalogo.Narišite piratski zemljevid z nalogami, zahtevana območja označite s križcem. Razburljivo čiščenje bo trajalo 30-40 minut, na koncu pa bo dojenček prejel nagrado - gusarski zaklad (od slastnih bonbonov do nove igrače). Videli boste - urejanje stvari v otroški sobi bo za otroka pričakovan dogodek. Vse je v pravi motivaciji.

Sprostite se

Spremenite čiščenje v meditacijo s predvajanjem posnetkov zvokov narave, pojočih posod in drugih sproščujočih melodij. Napolnite aroma lučko z vašim najljubšim oljem. Uporabite kadilo in na široko odprite okna, da bo v hišo prišel svež zrak. Izvedite mokro čiščenje z aromatičnimi izdelki. Naj bo vaše stanovanje napolnjeno z vonjavami in vaša duša z mirom.

nasvet
Za moč uporabite vonje citrusov, bora in lesa. Za sprostitev - sivka, cvetlične in sadne kompozicije, vanilija.

Prinesite blaginjo v svoj dom

Nekaterim zadostujejo pozitivne misli pri urejanju stvari: med odnašanjem smeti si gospodinja predstavlja, da težave zapuščajo življenje njene družine.

Ponujamo vam nekaj preprostih, celo komičnih ritualov, ki vas bodo razveselili in, kdo ve, privabili srečo v vaš dom:

1. Vzemite metlo in pometite ostanke proti vhodnim vratom. Tako boste odgnali neuspehe in se zaščitili pred zlim očesom. Najbolje je, da to storite po obisku gostov, ki vam niso ravno prijetni. Enako velja za čiščenje tal.
2. Preglejte svoje stvari, ali ne gnetejo hiše? Vse staro, polomljeno, nepotrebno ali karkoli, kar vzbuja negativne spomine, zavrzite. Tako v svoje življenje pritegnete nove stvari in dogodke.
3. Igrajte igro "27": To število v učenju Feng Shuija pomaga očistiti in uskladiti prostor.Zberite 27 predmetov: račune, čajne vrečke, stare steklenice smetane, plastične steklenice in vse druge stvari. Ko odnesete smeti, bo prišlo opazno olajšanje.
4. Za čiščenje tal ne uporabljajte starih oblačil. da ne bi prestrašil sreče. Če je v družini prepir, vzemite posebno krpo za čiščenje, temeljito sperite vse vogale in jo nato skupaj z negativnimi čustvi zavrzite.

Vsaka gospodinja lahko čiščenje doma spremeni v zabaven proces in celo praznik. Poiščite dejavnost, ki vam je všeč, in združite posel z užitkom. Morda se bo čiščenje spremenilo v dobrodošel dogodek, saj je včasih le to priložnost, da se naučiš nekaj novega in se zabavaš s srcem.